宁波避暑好地方有：溪口-滕头旅游区、四明山、天一阁·月湖景区、前童古镇、中坡山森林公园、中国渔村、徐凫岩、松兰山海滨度假区、老外滩、象山影视城、梁祝文化公园。
溪口-滕头旅游区
宁波市溪口滕头旅游区，国家AAAAA级旅游景区，占地面积面积平方公里，位于宁波市奉化溪口镇，历史悠久、山川秀丽、文化底蕴深厚，在民国时期，因为出了蒋介石、蒋经国父子而声名鹊起，又因深厚的佛教文化而享誉中外。
四明山
四明山位于余姚四明镇，它是宁波高山避暑的代表景点，四明山平均海拔米，森林覆盖率70%以上，是典型的高山气候，夏季平均温度比市区低10℃以上，各方面条件优越，是宁波当之无愧的避暑胜地。
天一阁·月湖景区
天一阁的藏书和建筑为研究书法、地方史、石刻、石构建筑和浙东民居建筑提供了实物资料，年2月23日，天一阁被中华人民共和国国务院公布为第二批全国重点文物保护单位。
前童古镇
前童古镇，地处浙江省宁波市宁海县西南，面积68平方公里，人口2.6万，是一个历史悠久，文化积淀深厚，地理环境独特的江南古镇，是江南最大的童姓聚居地，保存有完整的明清建筑群，先后被命名为浙江省历史文化名镇和浙江省旅游城镇。
中坡山森林公园
龙观的山水以清新秀丽著称，自然与人文资源丰富，有国家4A级旅游景区五龙潭、省级森林公园中坡山等，更是全国特色景观旅游名乡。周边群山环绕，蜿蜒深邃，满山的绿色植被仿佛一台台天然的空调。
中国渔村
中国渔村，位于浙江省宁波市象山县，是指“石浦”综合性海洋文化休闲度假区。“渔村”里建有一幢幢渔家小楼，度假者们在楼中推窗见海，卧床听涛，也可以随船出海打鱼，或观看各种渔家的传统民间文化活动。
徐凫岩
徐凫（fú）岩步云谷被浙江省气候中心认证为“浙江避暑气候胜地”，它位于四明山支脉，其实也算四明山的景点，但值得单独拎出来说一下。夏天徐凫岩避暑有三大必玩项目：瀑布、玻璃栈道、飞拉达。
松兰山海滨度假区
宁波松兰山海滨旅游度假区位于象山县城东南9公里的海滨，规划面积25.1平方公里，区内海滨风光优美、海洋文化厚重、休闲度假设施完善。
老外滩
老外滩一般指宁波老外滩。宁波老外滩，坐落于浙江省宁波市江北区三江口（甬江、奉化江和余姚江的三江汇流之地）的北岸江北区，是进入宁波古城的门户，在唐朝为中国四大港口之一，并成为鉴真东渡的起点；在南宋为中国三大港口之一。
梁祝文化公园
梁祝文化公园位于浙江省宁波市西郊，梁祝文化公园是一座爱情主题公园，是梁祝故事的发源地，梁祝文化公园以梁祝爱情传说作为美丽的故事背景，向人们展示了“东方罗密欧与朱丽叶”绚丽多姿的一页。
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