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溪口实验幼儿园一周食谱3438

来源:溪口 时间:2022/8/11
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幼儿食谱拟定绳尺:

1、食品百般、谷类为主

2、吃动均衡,强健体重

3、多吃蔬菜、奶类、大豆

4、适当吃鱼、蛋、瘦肉

三月蚀谱(3.4—3.8)

礼拜一:

早点

红枣汤

伎俩糕点

瓜果

苹果

哈密瓜

午饭

黑木耳烤肉

莴笋炒胡萝卜

海带洋芋汤

午点

青菜肉末粥

礼拜二:

早点

柠檬水

伎俩糕点

瓜果

梨头

香蕉

午饭

红烧小剥皮鱼

番茄炒蛋

排骨玉米汤

午点

刀切馒头

礼拜三:

早点

豆乳

伎俩糕点

瓜果

沙糖桔

小番茄

午饭

红烧鸡尖

芹菜炒干丝

表露菜粉丝汤

午点

红枣银耳羹

礼拜四:

早点

梨头汤

伎俩糕点

瓜果

苹果

桂圆

午饭

平菇烤肉

花菜炒洋葱

油酱芋艿汤

午点

葱香豆腐串

礼拜五:

早点

豆乳

伎俩糕点

瓜果

橙子

香蕉

午饭

炒面

薯条

肉皇参羮

午点

蛋糕

鲜牛奶

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