宁波夏天好玩又凉快的地方有：溪口；韩岭老街风景区；九龙湖风景区；宁波日湖；余姚四明山；福泉山；檀头山；五磊山；招宝山；浙东悬空大瀑布等。
溪口：在宁波市西南40公里的奉化溪口镇，东靠武岭，南濒剡溪，北靠雪窦山，水绕山环，景色秀丽。近代这里又因是老蒋、蒋经国父子的故里而引世人瞩目，是华东旅游主干线上的一颗璀璨明珠，是首批“国家AAAA级旅游区”和“浙江十佳美景乐园”，深得旅游爱好者的青睐。
韩岭老街风景区：在东钱湖南岸，三面环山，一面临湖，山水相依，自然风光秀美，属东钱湖南湖景区，距宁波市区约20公里。
九龙湖风景区：在浙江省宁波市镇海城区西北河头乡境内，总面积36平方公里，是宁波市十佳新景之一。旅游区为中丘地貌，三面环山，群山环抱的九龙湖、凤凰湖、月亮湖和天鹅湖四大湖泊，水域面积达2平方公里，整个旅游区自然生态环境优越、历史人文积淀深厚。
宁波日湖：公园水景开阔，除碧波荡漾的日湖外，还有贯穿整个公园的人工溪流。在14.6公顷的绿地区域内，种植了大量的银杏、水杉、香樟、合欢等乔木，丛林茂密。在14.6公顷的绿地区域内，种植了大量的银杏、水杉、香樟、合欢日湖公园的主要景点有桃溪观鱼、黄金沙滩、伊甸园、森林氧吧、滨水步道等五大景点。
余姚四明山：四明山平均海拔米，长年平均气温13℃，夏季绝对最高气温在32℃，冬季绝对气温在－15℃，享有＂夏天是凉风习习的莫干山，冬天是白雪皑皑的长白山＂之美誉。特有的高山气候，使这里夏可避暑，冬可狩猎。
福泉山：东钱湖的东南山地，是一个山体旅游与茶园旅游相结合的旅游项目，“一山观湖海，万翠拥福泉”形象概况了该景区的特色，山脚下有六朝古刹大慈寺和全国重点文物保护单位的南宋宰相史弥远墓道。
檀头山：其实是一座占地11平方千米的小岛，这座小岛并不是很大，岛上有十多个村子，只有三千多的村民。岛上的山峰连绵不绝，有沙滩、海岸线、大海，旅游资源非常丰富。
五磊山：慈溪观海卫镇，交通便捷，是浙江省级风景名胜区，是以佛教文化和自然风光为特色的旅游景区。五磊山景区由五磊讲寺、莲花园、藏云溪三景点组成，以古刹、碧湖、幽谷、清溪为特色；群山环抱之盆地北侧，建有五磊讲寺，其处翠盖连绵，危峰参差，溪谷幽深，磊石争奇，素有小桃源之称；古树名树众多，主峰海拔米，并有内外五峰环聚，有小“庐山”之称。
招宝山：在宁波市镇海区，是宁波市十大风景游览区之一，是一个集自然风光、人文景观、宗教文化于一体的综合性风景区，旧时是镇海海防的重要基地。招宝山地形险要，景色秀丽，视野辽阔，向东可以远眺东海，登上山顶可以俯瞰城区，壮观的山色尽收眼底。招宝山风景区主要景点有“鳌柱插天”、“千帆破浪”、“蜃楼现幻”、“山楼观旭”等。
浙东悬空大瀑布：即浙东悬空大瀑布，在浙江省宁波市宁海县梁皇山景区内。浙东悬空大瀑布是梁宣帝在梁皇山屯兵时上山的必经之路。峡谷景色以瀑布群为主，气势恢宏。瀑布景区有神龟护驾、百类听经、猕猴拜观音、洗心潭、闷字瀑、孔雀瀑、彩虹瀑、七仙飞瀑等景观。
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